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Missione

Obiettivi

  • Dimagrire in salute & con gusto
  • Mangiare Sano & spendere poco
  • Diete naturali & dai risultati duraturi
  • Programmi alimentari equilibrati & rispettosi dell’ambiente
  • Difendersi dalla cattiva alimentazione
  • Sentirsi bene ( mente & corpo)

Target

  • Obesi e in sovrappeso
  • Donne e uomini alla ricerca del giusto peso
  • Mamme e Papà alla ricerca di un’alimentazione naturale e sana
  • Uomini, donne, ragazzi e ragazze attenti a uno stile di vita consapevole & naturale, che rispettano sè stessi, gli altri e l’ambiente e che scelgono un programma alimentare che evita gli eccessi di peso e di cibo, alla ricerca di un equilibrio.
  • Tutti coloro che credono che il cibo sia fonte primaria per accrescere la propria energia, prevenire le malattie e sentirsi bene.

Parola d’ordine

  • Varietà & Flessibilità per tutti

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Non sempre fare scelte sane nel campo della nutrizione e dell’alimentazione si rivela una scelta pratica, gustosa ed economica.

Molti pensano che per dimagrire o per rimanere in forma sia necessario rinunciare al gusto e al piacere di mangiare. Niente di più falso.

Basta seguire qualche indicazione e aggiungere un po’ di fantasia ed ecco che le abitudini alimentari sbagliate scompariranno dalla tua tavola e potresti anche scoprire che è divertente!

La missione di Salute in Cucina è proprio quella di aiutarti nella scelta degli alimenti e delle diete, fornendo indicazioni, consigli e soprattutto ricette varie, gustose, pratiche che placheranno la fame senza prosciugare il portafoglio, prestando attenzione anche alle apparenze:), ovvero alla presentazione dei piatti.

Con gli articoli e le guide di Salute in Cucina imparerai nuove ricette, nuovi menù, i segreti di una cucina gustosa ma leggera, con o senza grassi ma ricca di buoni elementi.

I nostri esperti forniranno linee guida sulla nutrizione anche per chi soffre di disturbi alimentari e per chi necessita di stare attento a ciò che mangia a causa di una particolare patologia. E’ chiaro che anche laddove siano indicazioni di esperti, medici o nutrizionisti, le indicazioni non sostituiscono in nessun modo il parere del vostro medico e non hanno valore di prescrizione medica.

L’intenzione di Salute in Cucina è infatti quella di promuovere la cultura di una corretta alimentazione, che sia equilibrata, varia, adatta ai propri bisogni e soprattutto gustosa.  Non dimentichiamo infatti che ogni persona ha bisogni ed esigenze diverse che noi non possiamo prendere in considerazione rivolgendoci a una comunità di persone con esigenze diverse seppur legate dall’esigenza di scegliere una cucina più salutare! Cioè naturale, povera o priva di grassi, nutriente e con poco sale!  Buona lettura a tutti!

Beatrice Di Pisa

Salute in Cucina

I NOSTRI ESPERTI

Disclaimer

Salute In Cucina vi segnala e analizza diete e programmi alimentari realizzati da medici e professionisti del settore, prodotti in commercio, libri e informazioni legate al mondo della cucina e dell’alimentazione. La redazione non fornisce diete personalizzate o prescrizioni mediche o nutrizionali ma solo informazioni per aumentare la consapevolezza e aiutare a compiere meglio le vostre scelte alimentari e dietetiche. Le informazioni che trovate su Salute In Cucina non si sostituiscono in alcun modo al parere del vostro medico, nutrizionista o dietista. Le fonti di Salute in Cucina sono esperti del settore Food e Salute, siti web, riviste e giornali e la nostra esperienza in cucina. La redazione non risponde di eventuali errori, inesattezze, mancata fondatezza delle informazioni riportate legate a fonti esterne.